Pas besoin d'être une grande Pro pour commencer: car commencer c'est déjà efficace, tout de suite, même en réalisant une seule petite potion magique pour votre peau. Faire des crèmes pour les jambes de ses copines et pour ses gambettes à soi, touiller dans l'huile de coco et l'huile essentielle de pamplemousse, quelle satisfaction!

Il a fait sombre, aujourd'hui, dans notre petit pays en péril: mais dans ma cuisine, les cristaux de sucre et l'odeur d'agrume m'ont rassemblé l'esprit. Faire ses cosmétiques à la maison, en plus d'être bon pour notre corps, c'est comme le tricot: c'est méditatif. Un petit article / message tout doux pour retrouver un peu de paix

+ des recettes en bas de cet article!

Retour aux sources, à l'essentiel, à l'instant présent:

Je retourne aux époques d'enfance, où Océane et moi, à 10 ans, nous faisions tremper nos pétales de rose en ayant la conviction que nous fabriquions le parfum le plus précieux du monde. Cela nous prenait toute l'après-midi et bien entendu cela était normal d'y consacrer tant d'heures. J'observe ma petite progéniture faire de même, laissant tremper amoureusement ses fleurs avec des arômes d'oranger. (Mais non du tout, ça ne me dérange pas du tout, ces petits pots qui traînent partout avec une mixture bizarre. Je gère. Il fallait s'y attendre, à montrer l'exemple en jouant au chaudron et aux potions... Et que je ne vienne pas jeter un de ses petits pots précieux!)

Faire les cosmétiques à la maison, ça m'a pris comme ça, sans prévenir: d'abord un mascara qui me gratte les yeux, puis le découragement devant les prix des quelques produits biologiques que mon portefeuille a diablement réfutés. Bien que je n'utilise que quelques produits, l'envie de mettre les mains dans le chaudron m'a titillée.

Et quelle chimie, entre cette pratique et moi: depuis, je prends, quand le temps le permet, un plaisir consciencieux à mijoter mes petits pots, à en offrir, à tester de nouvelles recettes, à en foirer certaines, à chercher auprès des habituées des idées et des témoignages de leur vécu dans ces textures et parfums.

Orienter ses pensées, se concentrer sur le constructif, le positif:

Dans des journées délicates et renversantes comme aujourd'hui, lorsque les villes explosent et que la peur gravite en faisant son chemin, c'est ce que j'ai trouvé d'efficace, à mon petit niveau: me concentrer sur ce que la petite humaine que je suis peut faire. Concentrer l'esprit sur ce qui construit, ce qui nous enrichit, ce qui nous motive, ce qui change la fréquence d'un milimètre vers le haut.

Sans plus attendre, quelques photos de ce moment très lent, très calme, très riche en odeurs: qui m'a plongée dans une dimension de rapport direct à la matière, de rapport direct à l'utilité de mes mains. Et que j'étais "accomplie", une fois ces petits pots terminés! Quel pied de remettre un petit sachet à un couple d'amis, avec ces petites mixtures! Se sentir utile n'a pas de prix. Avoir ralenti n'a pas de prix. Avoir senti des danses de fruits dans mes narines, avoir espéré que tout ceux qui ont mal au coeur en ce moment puissent regoûter bientôt à ce que la vie peut encore leur offrir. En connaissance de cause, la peine ne s'en va jamais mais elle devient douce-amère comme le pamplemousse. La meilleure manière d'avancer est de continuer à s'aimer et aimer en offrant de petites choses.

4 Recettes pour un moment dans le présent et d'autres instants savoureux dans la salle de bain.:

• Un exfoliant au sucre/sel et pamplemousse pour les petites gambettes à capitons

• Un exfoliant au café (aussi pour les petites gambettes à capitons)

• Un mascara

• Une crème nourrissante pour les mains

Un exfoliant au sucre/sel et pamplemousse

Pour les petites gambettes à capitons ou pour prévenir la cellulite) et pour une douceur Wouaw !

Ingrédients

-6 cuillères à café de sel ou sucre (gros sel pour les jambes, fin sel pour le visage)

-environ 1 grosse cuillère à café d'huile de coco

-quelques gouttes de vitamine E

-POUR LE VISAGE (exfoliant doux illuminant): 2 cuillères à café de jus de citron

-POUR LES JAMBES (exfoliant anti-cellulite et douceur): 4 gouttes d'huille essentielle de pamplemousse

°mélanger l'huile de coco au sel (ou sucre)

°ajouter la vitamine E

°ajouter le citron ou l'huille essentielle de pamplemousse selon la zone du corps

°masser en mouvements circulaires avant la douche

°Conservation: environ 1 mois. Davantage si vitamine E ajoutée.

Un exfoliant au café

(aussi pour les petites gambettes à capitons ou pour prévenir la cellulite)

Ingrédients

-1/4 de tasse de marc de café

-1/3 de tasse de gros sel ou sucre de canne

-environ 1/2 tasse d'huile de coco

-2 cuillères à soupe d'huile d''olive

°mélanger le marc de café au sel (ou sucre)

°ajouter l'huile et mélanger

°masser les jambes en mouvements circulaires avant la douche

°Conservation: environ 1 mois.

Un mascara

Ingrédients

-1noix de cire d'abeille

-1 cuillère et demi (à café) d'huile de coco ou beurre de karité

-4 ou 5 gélules de charbon activé (en pharmacie)

-4 cuillères à café de gel d'aloe vera

-1 gélule de vitamine E

-1 récipient de mascara bien nettoyé

°placer la cire dans un récipient qui résiste à la chaleur

°ajouter l'huile de coco ou beurre de karité

° ajouter le gel d'aloe vera

°ajouter le contenu de la gélule de vitamine E

°placer le tout au bain-marie pendant environ 10 minutes pour rendre homogène

°hors du feu, ajouter le contenu des gélules de charbon

°verser la préparation dans le récipient grâce à un petit entonnoir

Une crème nourrissante pour les mains

Ingrédients

-90ml d'huile de coco (ou 6 cuillères doseuses de 15 ml)

-2 cuillères à café de cire émulsifiante

-conservateur: 5 gouttes de Cosgar de chez aromazone ou 1 gélule de vitamine E

-5 gouttes d'extrait de coco

°Faire fondre l'huile de coco dans un bol au bain-marie

°Ajouter la cire, remuer lentement pour lier les deux

°(si vous utilisez la vitamine E comme conservateur, l'intégrer maintenant)

°Retirer l'émulsion du bain-marie

°Placer le bol dans un récipent d'eau froide

°Continuer de remuer jusqu'à ce que l'émulsion prenne (environ 5 minutes)

°Ajouter le concervateur si c'est du cosgar

°Ajouter un peu d'extrait de coco si l'envie vous dit

Un masque exfoliant au thé vert

Pour les points noirs (Vade retro satanas)

Ingrédients

-1 sachet de thé vert Bio

-4 cuillères à café de bicarbonate de soude

-1/2 cuillère à café de Miel

°Faire infuser un sachet de thé vert Bio

°Ouvrir le sachet pour récolter le thé

°Mélanger au bicarbonate de soude

°Ajouter le miel

°Ajouter un peu du thé qui a infusé pour mélanger facilement

°Nettoyer sa peau, poser une serviette chaude sur son visage ou faire un bain de vapeur avant l'application

°Appliquer en mouvements circulaires

°Rajouter une couche à laisser poser 10/15 minutes (boire le thé pendant :-)

°Nettoyer son visage avec la serviette chaude

Et pendant la réalisation de cette popote, on se sent comme Viane dans le film "Chocolat" !